Меню сайта

Главная
Новости
Боевые искусства
      стили БИ
      мастера БИ
      видео
      фотогалерея
      тренировки мастеров
      тренировки бойцов К-1
      статьи
Бодибилдинг
      тренинг
      питание
      звёзды бодибилдинга
      галерея посетителей
      видео
      спортивная фармакология
      Как возник бодибилдинг?
Бокс
      великие боксёры
      лучшие бои
      видео боёв
      статьи
Тренинг онлайн
Партнёры
Фитнес
      что такое фитнес
      фитнес Рубрика
      Видеоуроки по фитнесу
      Диеты
Арнольд на линии
      тренировки Арнольда
Архив новостей
Сильвестр Сталлоне
      Биография Сталлоне
      тренинг от СЛАЯ
Бои без правил
      Бойцы MMA
Самооборона
Мир Киокушинкай
Рестлинг
Форум
Блоги

Секции и фит центры

Секции Боевых Искусств
Фитнес центры

Великие боксёры

Новости Бодибилдинга
Результаты Мистер Олимпия 2008

Тренировочная программа Тода Смита

Подробнее

Негативные эффекты тренировок

Подробнее


Знаете ли вы?

Посещаемость



Besucherzahler contatori gratuiti
счетчик посещений

Rambler's Top100

Полезное

Дзюдо ( Обсудить на форуме )

Источником возникновения борьбы дзюдо послужила борьба джиу-джитсу, приемы которой перекочевали в Японию из Китая. Основателем дзюдо является выдающийся японский педагог, просветитель и тренер Дзигоро Кано (1860-1938).

До поступления в токийский университет в 1877 Кано занимался гимнастикой, греблей и бейсболом. Он даже основал первый в Японии бейсбольный клуб. С 17-летнего возраста изучая в совершенстве существующие в те времена различные школы джиу-джитсу, Дзигоро Кано ...заметил, что техника различных школ не всегда заслуживает похвалы, есть там и много отрицательного. Так сложилось убеждение в необходимости реформы джиу-джитсу. Я начал с того, что стал систематизировать лучшие приемы джиу-джитсу. Я добавил к ним еще и свои и придал им иной смысл. Так возникла новая система, сочетающая в себе духовное и физическое начала. Свою новую борьбу Дзигоро Кано назвал дзюдо.

В 1882 Дзигоро Кано основал свою школу дзюдо Кодокан, ставшую впоследствии крупнейшим в мире центром подготовки специалистов по борьбе дзюдо. Основав Кодокан, Дзигоро Кано стал посредством дзюдо создавать систему воспитания человека. Он рассматривал борьбу дзюдо, прежде всего как средство воспитания, а не как одну из форм времяпрепровождения. Дзюдо это путь к наиболее эффективному способу использования духа и тела. Сущность дзюдо заключается в постижении искусства нападать и обороняться через упорные тренировки, закаляя тело и воспитывая волю, так писал Дзигоро Кано, выражая главное направление своей системы воспитания.

Дзигоро Кано установил, что все поступавшие в Кодокан, должны были давать торжественную клятву, состоящую из следующих пунктов:

1. Раз я решил посвятить себя борьбе дзюдо, то не откажусь от занятий без серьезных на то оснований.

2. Своим поведением я обещаю не уронить достоинство Дожо (зала дзюдо).

3. Я никогда не выдам секретов школы непосвященным и только в крайнем случае буду брать уроки где-либо в другом месте.

4. Обещаю не давать уроки без разрешения на то моего учителя.

5. Клянусь в течение всей моей жизни уважать правила Кодокана, сейчас как ученик, а позже как преподаватель, если я им стану.

Не сразу Дзигоро Кано пришел к основным принципам своей системы. Длительное время изучал он системы подготовки в разных школах, творчески их анализировал. Пытливый ум, природная любознательность и сообразительность отличали Дзигоро Кано. Характерна одна из историй, дошедших до наших дней. Вечером после обильного снегопада Дзигоро Кано вышел погулять в сад. Сильный снег поломал много веток на деревьях. Только тонкая веточка вишни под тяжестью снега все ниже склонялась к земле. В какой-то момент снег соскользнул с нее, веточка распрямилась и заняла прежнее положение. Вот каким должен быть дзюдоист! воскликнул Дзигоро Кано.

Эта история нашла свое отражение в его знаменитой формуле, изложенной в инструкции Кодокана. Предположим, что сила одного человека измеряется в единицах. Мой партнер, скажем, располагает силой, равной 10 единицам. Сам я значительно меньше и слабее его, обладаю силой, равной 7 единицам. Если он будет давить на меня своей силой, то, естественно, я уступлю или даже упаду. Но если я буду с той же силой, с какой он наступает, уходить от его захватов, то есть маневрировать, то он вынужден будет наклоняться в мою сторону и тем самым потеряет равновесие. В этом новом положении он тоже будет слабым. Разумеется, сила его останется при нем, но использовать ее в этот момент он не сможет. Он потерял точку опоры. И теперь у него осталось из 10 единиц силы только 3. Я же, не потеряв равновесия, сохраняю также все свои 7 единиц силы. На какой-то момент я становлюсь сильнее своего противника, и вот тут-то я и должен его победить, не затрачивая на это больших усилий.

Большое значение Дзигоро Кано придавал достижению максимального результата. Это означает, что целью борьбы дзюдо является достижение лучшего результата с применением минимума усилий. Он говорил: Максимальный результат фундамент, на котором стоит все здание дзюдо. Более того, этот принцип полностью может быть использован и в системе физического воспитания. Его можно также использовать для развития умственных способностей во время занятий, а также при воспитании и формировании характера. Можно добиться, что этот принцип будет иметь влияние на манеры человека, на то, как он одевается, живет, на его поведение в обществе и отношение к окружающим. Словом, этот принцип может стать искусством жизни.

Международная федерация дзюдо (ФИД) была основана в 1951. В программе Олимпийских игр с 1964 (кроме 1968). Дважды олимпийскими чемпионами за всю историю дзюдо становились В. Рюска (Голландия), П. Зайзенбахер (Австрия), Х. Сайто и Т. Номура (Япония), Д. Дуйе (Франция), В. Легень (Польша).

Поиск по сайту
Фитнес
Fitnes
Полезное
Боевые искусства
Горячие темы форума
Новые темы блога
Arnold on line
Arnold
Бои без правил,Бокс(видео)
МИР Киокушинкай
Copyright © 2008 «Fighter Club Боевые искусства» Разработка сайта - «NTFY» Вход