|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| | | |
|
|
|
| |
| | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Результаты Мистер Олимпия 2008
Тренировочная программа Тода Смита Подробнее
Негативные эффекты тренировок Подробнее
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Термин дзю-дзюцу (джиу-джитсу) появился в Японии в XVI веке как
общее название всех видов рукопашного боя без оружия и с так
называемым подручным оружием. Он состоит из двух слов. Слово
дзю означает мягкий, гибкий, податливый, уступчивый, а дзюцу
переводится как техника, способ. Итак, джиу-джитсу это мягкая,
или податливая техника. Речь идет не об обмене нежными ласками.
Приемы джиу-джитсу могут показаться какими угодно, только не
мягкими или нежными. Понятие мягкости следует понимать таким
образом, что мастер уступает натиску противника до тех пор,
пока тот не окажется в ловушке, и тогда обращает действия врага
против него самого. Разъясняя главный принцип джиу-джитсу:
податься, чтобы победить, наставники прибегают к выражениям
вроде того, что ветка под грузом снега сгибается до тех пор,
пока не сбросит его и что гибкая ива распрямляется после бури,
а могучий дуб лежит поверженным. Предшественниками джиу-джитсу
были различные виды боевого самурайского единоборства в
доспехах. Среди них наиболее известны системы ёрой куми-учи и
коси-но-мавари, расцвет которых пришелся на XIXV века. Их
технический арсенал включал захваты за руки и болевые приемы на
них, броски, подножки и подсечки, освобождения от захватов,
работу с ножом. Удары применялись ограниченно, т.к. легче было
травмировать собственную руку о латы, чем поразить врага. Но по
мере распространения и совершенствования огнестрельного оружия
доспехи сначала стали делать облегченными, а потом от них
отказались совсем. Это позволило включить в указанные системы
большое количество тычковых и рубящих ударов по уязвимым местам
(атэми-вадза).Считается, что первую школу рукопашного боя в
легком снаряжении (когусоку), близкую к технике современного
дзю-дзюцу, основал в 1532 году Такэноучи Хисамори в городке
Сакусикияма на острове Кюсю. Четверть века спустя в Эдо
(нынешний Токио) поселился эмигрант из Китая Чэнь Юань-бин,
выдающийся мастер циньна (или синь-на), китайского искусства
захватов, болевых приемов и бросков. В 1558 году он открыл в
буддийском храме Сёкоку- дзи школу, где обучал этой технике за
плату всех желающих из числа самураев и монахов. У него было
много учеников, трое из которых (Миура Еситацу, Фукуно
Масакацу, Исогаи Дзиродзаэмон) основали потом собственныешколы
дзю-дзюцу: Миура-рю, Фукуно-рю, Исогаи - рю. В конце XVI и в
первой половине XVII веков, когда доспехи, даже облегченные,
окончательно вышли из употребления, школы джиу- джитсу
возникали одна за другой. К 1650 году ихнасчитывалось более
600. Наиболее крупными среди них, помимо названных выше, были
Арагаки-рю, Асаяма итидзэн-рю, Кито-рю, Косин-рю, Кураку-рю,
Есин-рю, Мусо-рю, Реи синто-рю, Син-но синдо-рю, Синсин-рю,
Тэнсин синьё-рю, Ягю-рю и некоторые другие.Исо Мутаемон одна
из самых известных фигур в истории дзю-дзюцу родился в 1800 г.
В 15 лет он прибыл в Токио (тогда назывался Эдо) с целью найти
учителя рыцарского ремесла. После многочисленных мытарств он
попал в школу, которую вел Орибэ Хитоцуянаги, продолжавший
традиции Есин-рю. Здесь он обучался около 7 лет, вплоть до
смерти учителя. Потом опять блуждал в поисках самой лучшей
школы и, в конце концов, попал к Хомму Дзёэмону, который обучал
Син- но-синдо-рю. Несколько лет спустя, он решил оставить
учителя и основать собственную школу. Но вначале отправился в
мусасюгё путешествие по различным додзё в храмах с целью
проверить свои приемы в борьбе с другими мастерами и усвоить
науки, интересующие его. Однажды в селении Кусацу в провинции
Оми он увидел, как несколько вооруженных разбойников
намереваются ограбить сильно выпившего самурая. С помощью
своего ученика Нисимури он легко справился с головорезами, не
зная, однако, что это были члены большой банды, терроризирующей
всю округу. На следующий день в глубоком овраге Исо встретил
около сотни бандитов. В получасовой борьбе Исо поверг многих из
них, а оставшиеся спаслись бегством. Победоносный результат был
возможен благодаря использованию атэми ударов по уязвимым
местам тела, а также приемов, дающих возможность выворачивать
суставы. Эта история принесла Исо большую славу. В заключение
своих путешествий Исо поселился в Эдо и основал там школу под
названием Тэнсинсинъё-рю, которая содержала 124 приема. В
течение многих лет в своей школе Исо обучил около 5000
учеников.Характерной особенностью дзю-дзюцу на протяжение более
чем 300 лет было то, что его культивировали исключительно
семейные школы самурайского происхождения. Простолюдинам
категорически запрещалось изучать это искусство. Согласно
традиции, в обучении четко выделялись три фазы, или этапа.
Первая фаза прием ученика в школу (рю). Для этого надо было
заручиться чьей-то рекомендацией и выдержать серию различных
испытаний, проверявших физические, психические и моральные
качества вновь поступающего. Вторая фаза, длившаяся несколько
лет, это тщательное изучение базовой техники. Надо было изо дня
в день, по много часов подряд, отрабатывать одни и те же
приемы, стандартные связки движений и т.п. И только в том
случае, если ученик проявлял способности выше средних и к тому
же, доказывал делом свою преданность учителю, тот его посвящал
в тайны школы (их называли окудэн глубокие приемы). Такая
система имела рациональное зерно, поэтому до сегодняшнего дня
практикуется в некоторых традиционных школах. Суть ее в том,
что ученики должны привыкнуть к терпеливой и продолжительной
работе над приемами, что, по мнению японцев, является ключом к
последующим более сложным приемам. Надежда на то, что в один
прекрасный день можно будет узнать секретные приемы, является
хорошей мотивацией, но, к сожалению, сегодня большинство школ
имеют характер бизнеса и занятия в них источник доходов для
учителя, а поэтому соблюдение вышеуказанного принципа является
невозможным слишком суровый отбор учеников привел бы учителя к
нищете.Прежнее положение вещей начало быстро из - меняться
после буржуазной революции Мейдзи 1868 года, лишившей самураев
всех привилегий и уравнявшей с другими сословиями. Европейцы и
американцы впервые познакомились с джиу- джитсу уже в начале XX
века, когда несколько японских наставников открыли свои школы в
Старом и Новом Свете. Однако широкое распространение в западном
мире джиу- джитсу получило только с 50-х годов. В настоящее
время число приверженцев джиу-джитсу достаточно велико. Это
сотни тысяч людей на всех континентах, объединенных в
Международную федерацию Будо, Всемирную федерацию дзю-дзюцу,
Международный Союз Боевых Искусств, две Международные федерации
нин-дзюцу.В современном джиу- джитсу существуют 3
направления:
1) системы, созданные по заказу специальных групп и
общественных организаций;
2) системы, являющиеся продолжением традиций, но
модернизированные с целью приспособления к современным условиям;
3) системы, являющиеся творением оригинальной творческой
личности. Общей чертой почти всех вышеуказанных направлений
является стремление к использованию приемов других видов боевых
искусств.
Особый интерес к джиу-джитсу проявляли и проявляют
военнослужащие, сотрудники спецслужб и полицейские. Это
понятно. Ведь техника современного джиу-джитсу на 5565%
состоит из приемов, которые условно можно назвать борцовскими
(захваты, болевые приемы, удушения, подножки, подсечки,
броски), а еще 3545% ее объема составляют всевозможные удары
пальцами, кулаками, ладонями, локтями, головой, коленями и
стопами ног. Иными словами, джиу-джитсу это техника
комбинированного рукопашного боя. Данное определение тем более
уместно потому, что в джиу-джитсу широко используют в качестве
оружия любые предметы труда и быта. В частности, классическими
его видами считаются явара (палочка длиной от 15 до 30,5 см),
дзё (дубинка длиной примерно в один метр) и бо (шест длиной в
22,5 метра), а также вэй (веревка или пояс) и танто (обычный
нож).Следует учитывать, что кроме задач самообороны в узком
смысле этого слова, служащим армии, полиции, органов
госбезопасности, сотрудникам разведки и контрразведки,
пограничникам, членам групп антитеррора нередко приходится не
защищаться от нападения, а нападать самим. Поэтому используемые
ими системы джиу-джитсу включают приемы шокового,
травматического и смертельного воздействия, а также
использование военного оружия штыка, приклада или ствола
автомата (винтовки), саперной лопатки, рукояти пистолета,
корпуса гранаты и т.д. Ведущую роль в современном джиу-джитсу
по-прежнему играют семейные школы японского происхождения.
Известно около 50 таких школ, филиалы которых разбросаны по
всему миру. Среди них 56 крупных (самая большая Хакко-рю), но
большинство мелких. Однако в последние 20 лет в разных странах
(в США, Франции, странах СНГ и других) стали появляться одна за
другой школы боевых искусств, которые формально никак не
связаны с традиционными японскими школами, хотя фактически они
представляют собой современное джиу-джитсу. Надо отметить, что
уставы международных организаций джиу-джитсу разрешают любой
школе включать в программу тренинга те элементы техники,
которые характерны для традиций рукопашного боя той или иной
страны. Можно сказать поэтому, что техника джиу-джитсу включает
в себя все известные приемы боя. Различия между школами
заключаются в том, какие группы приемов в них преобладают. Одни
делают упор на болевые приемы, другие на броски через бедро
или корпус, третьи на тычковые или рубящие удары по точкам, но
в любой школе, помимо ее основной техники, изучают и другие
способы самозащиты. Объединяет различные школы джиу-джитсу то,
что джиу-джитсу по своей сути не может быть спортом, и то, что
в нем всегда на первом месте стоит так называемый метод
уступчивости, ложной податливости.
|
|